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青峰 辰義(30)あおみねたつよし

ランク
基本料金
4000円
指名料
0円
身長
172cm
体重
60kg
血液型
AB型
誕生日
03月25日
周年
2月7日
所属地域
埼玉県
出発地
埼玉県
対応地域
お問い合わせください
対応時間
お問い合わせください
ブログ
はじめまして。青峰辰義です😊
改めましてご覧いただきありがとうございます🌞

僕は今一流のトレーナーになるために日々勉強中です。

皆さん知っていますか?糖質制限の危険性。

糖質制限は炭水化物を抜く等して、体重を減らすというダイエット法になります。
これはメリット・デメリットがあります。
【メリット】
代表的なメリットは糖質を摂らない事により、摂取カロリーが減る・水分が抜ける。なので短期間で痩せる。
【デメリット】
デメリットは、糖質を摂らない事により、疲れやすい、筋肉量が減る、痩せるが糖質を摂取した際止まらなくなりリバウンドする。便秘になる等多々あります。
見て分かる通り、デメリットは非常に多いです。🤭

ですが世の中の多くのトレーナーは糖質制限を進めます。
何故でしょうか?

クライアント様の体調等考えていないトレーナーが多いからです。

僕はそんなトレーナーではなく、正しい知識を持ち1人1人に最適な指導ができるそんなトレーナーになりたいです。

もちろん上記の様な知識だけでなく、正しいトレーニング法、ストレッチや身体の歪み改善等も行えます。💪

もしあなたが身体に対して悩みを抱えていたら、一度僕に会ってみて下さい💡
改善方法を伝えます。

もちろん体調以外のお悩みも聞くことはできますよ笑
筋肉バカではないので🌞

それでは僕と一緒に楽しく健康的なデートをしましょう😊

 最後までご覧いただきありがとうございます♪

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