人生退屈だって思っていますか?

2020-9-20 | その他

蒼井結です。

最近、朝晩が少し涼しくなってきました。

コロナも大変ですが
風邪にも気を付けてくださいね。

最近、電子書籍を購入したので
隙間時間に読んでいます。
携帯電話からでも本が読めるので、それはそれはスキマ時間が活用できるんです!
便利な世の中になりました!

ところで、
仕事と家の往復で「退屈だなぁ」って思っていませんか?

 

自分も毎日毎日同じ事の繰り返しで
退屈だなって思っていました。

 

現在は地方で働いているのですが、

東京などの都市部と違って、
田舎ってホントに何にもないんです…。

オシャレなカフェとかイベントとか
アミューズメント施設も少ないです。

自分は生まれも田舎なので、
小さい頃から都会で暮らせるのは羨ましいなって思います。

高校生時代は学校帰りに
カラオケや映画に寄り道したい人生でした。

都会ってホントに色んな経験ができますもんね。

 

今現在はそんな田舎でも、
自分が腐らないように何か出来る事ないかって
小さい変化は色々と試してみました。

 

結局、「退屈」という悪魔は
毎日同じ事をしているから退屈だと感じるんです。

目覚まし時計でいつもの時間に目が覚めて、
眠たい目をこすりながら顔洗って
時間が無いので朝ご飯は抜いて急いで出勤して
毎日同じ仕事して、
毎日同じ時間の電車で帰宅して
へとへとになって帰ってご飯食べて寝て…。

でも…もし
自分にやりたい事が決まっていて
何かに夢中になっている時は退屈なんて感じません。

だから、始めるんです。
新しい事を。

自分は他人に影響され易いので、
良さそうだなって思った事はとりあえずチャレンジしてみる事にしました。
本の内容とかYouTubeとか見て参考にしています。

始める事に躊躇する事もたくさんあります。

そういう時、自分の心に聞くのです。

やった方が良いのか…?

やらない方がよいのか…?

自分はどうしたいのか?

答えはいつも決まっていました。

「やる」です。

そうやって自分を奮い立たせて頑張るのです。
頑張ったら、寝る前に自分を褒めてあげて
頑張った自分を好きになって。

いずれそれが自信になるのだと思います。

・早起きの習慣化
・新しいヘアワックスを使てみる。
・知らないカフェに入ってみる
・早朝ウォーキング
・読書(電子書籍)
・格闘技

とかとかプライベートは
新しい事、小さく始められる事を実践しています。

誰かと一緒じゃないと始められない事も色々あるので、
そういう事も経験してみたいなって思います。

やりたい事をひたすら手帳に書いていくのおススメですよ!
一つずつ消化していくのクセになります。
手帳に書くと忘れないので、達成感もあります♪

そう!格闘技始めたんですよ!柔術。
自分に体重がなくても相手倒せそうなのが良いのです。

練習で
毎日ボコボコにやられるので、行きたくない日もあるのですが…。
始めたいと思った動機を思い返して、
自分を練習に行くよう奮い立たせてます(笑)

新しい事を始めるなら
身体を動かす様な事をおススメです!

 

女性だと
ヨガとかフィットネスとかそういうのかな?
自分のテンションが上がる事なら何でも良しですね!!

テストステロンさんの
「筋トレは最強のソリューションである」という書籍に
筋トレのメリットがひたすら書かれていて、面白かったですよ!
医学的にアプローチしてる事もまた良しです!

嫌な事があっても身体を動かしている最中はそれに集中しているので
忘れられます。

 

前向きになれます。

自信が付きます。

 

新しい事始めたら、是非聞かせてください(#^.^#)
楽しみにしています。

それでも退屈だって感じる人がいたら
わたくしにご連絡ください。
退屈な現実から抜け出させてみます。

 

蒼井結におまかせあれ!

こんな小さな日常の話を
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

とても嬉しいです(^^♪

それでは!

WRITER- 蒼井 結 -

蒼井 結

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