トレーナー葉月です😊

2019-4-11 | その他

ブログを見て下さってありがとうございます🌸

今回は少しだけ私の事と私にとっての癒しについてお話させて頂きます😊

私はパニック障害と鬱病の、もう10年以上付き合ってます😣

よく、人が醸し出す嫌な空気を過敏に感じ取ったり
他愛もない言葉に深く傷ついたりします。

元々の性格がそうだから病気になったのか、
病気になったからこういう風になったのか、
私にはわかりません💦

比較的にすぐに立ち直るのですが、ふとした時に傷が復活してしまって凹みます😓

そんな時にいつも思う事
•誰かにそばにいてほしい。
•優しくされたい。
•話を聞いてほしい。
•頭ポンポンしながら笑顔で大丈夫って言って欲しい。

皆さんもそんな気持ちになる時ないですか?

そんな時、こんな人達もいるんだって思い出して頂けたら嬉しいです✨

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