「きっと美しくなる」プラン

2018-5-27 | デートプラン

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美味しいものをいっぱい食べて美しくなろう

 

 

 

忙しい毎日お疲れ様です。

 

 

 

最近かなり暑くなりましたね…。

 

 

自分は暑いの苦手なので室内でアイスクリームばっかり食べてます。
たまには日光に当たらないといけないなぁと思いつつ…。

 

 

 

こんなにぐうたらしてても、実は体重がざっくり10年ぐらい変わってません。

 

 

勉強すれば健康管理もコントロールできると思うのです。

 

 

 

 

自分は運動も嫌いなので、特に食べ物には気をつけてます。

 

 

 

理由は

 

 

 

 

「食べたいものを食べたい時にお腹いっぱい食べるのが幸せ」

 

 

 

 

だからです。

 

 

 

観光地に行った時や、おいしいデザートを見つけた時に食事制限してたりすると必ず罪悪感が出ますもんね…。

 

 

 

普段の食事で何を食べるか、どの順番で食べるかに気を遣っているとある程度のコントロール(健康管理)ができるのではと感じています。

 

 

 

何を隠そう!私、健康管理検定2級持ってるのです!(エッヘン!)

 

 

 

そんな事言うてもお腹いっぱい美味しいもの食べたいんじゃー!!

と思っているあなたに朗報です。

 

 

 

 

今回、蒼井プレゼンツでご紹介させていただくプランは

 

 

 

 

 

「美しくなるビアガーデン」

 

 

 

 

 

 

です!

 

 

 

美味しいものをお腹いっぱい食べて健康管理できるって素敵じゃないですか!!??

 

 

お調べすると、クロスフィットトレーナーのAYAさんという方が監修しているみたいですね。
(結構テレビでお見掛けします)

 

 

 

確かに食事にもストイックだった方だった様な。

 

 

 

少し早い暑気払いという事で、
美味しいものをいっぱい食べてストレスを発散しませんか?(*^^*)

 

 

以下詳細
URL:http://utsukushikunaru-beergarden.com/

 

 

想定時間:2~3時間
場所  :銀座松屋

 

 

 

少しでも、お互いの事知れたらうれしいです。

 

 

 

蒼井 結

 

WRITER- 蒼井 結 -

蒼井 結

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